วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Burke & Alexandra Hondros - Sydney 01:13:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Burke & Alexandra Hondros

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:00
อันดับ: #175
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Burke

Alexandra Hondros

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:41 (52%)

Stations27:29 (38%)

Roxzone7:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+4.5%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	143
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	549
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:04	135
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:25	273
Running 5	4:25	-
Rowing	4:28	163
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:08	369
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:31	292
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	37:41	131
Roxzone Total	7:54	214