วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Morris & Julia Grant - Sydney 01:25:30 | HyCoach

Adam Morris

Julia Grant

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:37 (56%)

Stations28:44 (34%)

Roxzone9:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+14.3%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:16	490
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:37	206
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:28	365
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:52	487
Running 5	5:52	-
Rowing	4:30	229
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:42	256
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:42	442
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	47:37	452
Roxzone Total	9:12	429