วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tuta Ngapuhit & Jasmine Vella - Sydney 01:14:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tuta Ngapuhit & Jasmine Vella

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:14:56
อันดับ: #286
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tuta Ngapuhit

Jasmine Vella

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:40 (60%)

Stations22:21 (30%)

Roxzone7:58 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+11.4%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:46	30
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:21	17
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:23	7
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:16	10
Running 5	5:38	-
Rowing	3:57	4
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:35	141
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:48	21
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	44:40	480
Roxzone Total	7:58	285