วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Lee & Ka Wah Wong - Sydney 01:48:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Lee & Ka Wah Wong

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:48:30
อันดับ: #856
อันดับ AG: #197
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joseph Lee

Ka Wah Wong

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:26 (54%)

Stations36:22 (33%)

Roxzone13:47 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:18/km+57.0%25.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:32	873
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:05	834
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:16	960
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	5:43	917
Running 5	10:27	-
Rowing	5:33	869
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:34	131
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	5:37	720
Running 8	9:39	-
Wall Balls	6:02	-
Running Total	58:26	763
Roxzone Total	13:47	775