วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susan Rustowski & Erin Chancellor - Sydney 01:24:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susan Rustowski & Erin Chancellor

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:24:09
อันดับ: #516
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Susan Rustowski

Erin Chancellor

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (55%)

Stations28:50 (34%)

Roxzone9:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+1.3%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	175
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:40	397
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:31	186
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:45	163
Running 5	5:32	-
Rowing	5:09	317
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:02	318
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:00	250
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	46:11	234
Roxzone Total	9:12	238