วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maila Ware & Sophie Cook - Sydney 01:18:52 | HyCoach

Maila Ware

Sophie Cook

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (53%)

Stations28:36 (36%)

Roxzone8:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+8.7%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:53	516
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:21	82
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:34	203
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:12	267
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	94
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:29	26
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:54	232
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	41:58	-
Roxzone Total	8:22	160