HYROX Race Analysis: Adam Rabel & Tara Cooper - Sydney 01:04:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Rabel & Tara Cooper

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:04:57
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Rabel

Tara Cooper

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (52%)

Stations24:45 (38%)

Roxzone6:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+6.8%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:07	113
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:34	54
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:26	117
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	84
Running 5	3:58	-
Rowing	4:21	42
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:52	6
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	33:45	-
Roxzone Total	6:32	15