วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodney Barr & Gemma Barr - Sydney 01:22:21 | HyCoach

Rodney Barr

Gemma Barr

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:04 (53%)

Stations29:43 (36%)

Roxzone8:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+14.8%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:22	285
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:55	250
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:12	312
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:50	230
Running 5	5:28	-
Rowing	4:38	192
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	132
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:10	158
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	44:04	172
Roxzone Total	8:38	174