วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Ancrum & Alex Van Heerwaarden - Sydney 01:00:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Ancrum & Alex Van Heerwaarden

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:00:55
อันดับ: #58
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Ancrum

Alex Van Heerwaarden

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (53%)

Stations21:25 (35%)

Roxzone7:08 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+23.6%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:29	4
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:19	39
Running 3	3:47	-
Sled Pull	1:56	6
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	34
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:08	20
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	32:26	-
Roxzone Total	7:08	26