วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hayday & Aran Hayday - Sydney 01:03:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hayday & Aran Hayday

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:21
อันดับ: #99
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Hayday

Aran Hayday

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:54 (53%)

Stations22:39 (36%)

Roxzone6:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+6.0%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:45	93
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:22	82
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:36	107
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:10	18
Running 5	4:05	-
Rowing	4:12	93
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:01	39
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:07	65
Running Total	33:54	58
Roxzone Total	6:53	77