วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Lee & Kane Gillies - Sydney 01:02:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Lee & Kane Gillies

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:02:38
อันดับ: #55
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alvin Lee

Kane Gillies

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (52%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone7:13 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+12.0%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:44	78
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:29	165
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:20	55
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:10	219
Running 5	4:42	-
Rowing	4:02	49
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:39	176
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:01	55
Running 8	2:39	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	32:27	42
Roxzone Total	7:13	117