HYROX Race Analysis: Robin Dalipe & Dale Smith - Sydney 01:35:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robin Dalipe & Dale Smith

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:53
อันดับ: #366
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Robin Dalipe

Dale Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:23 (55%)

Stations30:41 (32%)

Roxzone12:53 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+11.0%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:20	362
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:49	337
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:54	368
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:25	352
Running 5	6:55	-
Rowing	4:36	304
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:38	190
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:49	329
Running 8	8:59	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	52:23	-
Roxzone Total	12:53	359