วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Gradwell & Alana Shum

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:14:44
อันดับ: #71
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sarah Gradwell

Alana Shum

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (55%)

Stations26:22 (35%)

Roxzone7:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+11.4%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:28	123
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:05	113
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	22
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	38
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	61
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	26
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:45	70
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	40:52	-
Roxzone Total	7:35	64

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Gradwell & Alana Shum - Sydney 01:14:44 | HyCoach