วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nassir Bechara & Anthony Gadd - Sydney 02:03:03 | HyCoach

Nassir Bechara

Anthony Gadd

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running74:23 (60%)

Stations35:51 (29%)

Roxzone12:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:18/km+30.7%24.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:13	345
Running 2	7:42	-
Sled Push	1:56	360
Running 3	7:58	-
Sled Pull	3:41	348
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	5:51	388
Running 5	9:01	-
Rowing	4:55	360
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:08	368
Running 7	10:04	-
Sandbag Lunges	5:56	368
Running 8	14:53	-
Wall Balls	7:11	-
Running Total	1:14:23	390
Roxzone Total	12:52	362