วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabrielle Nikora-Baker - Sydney 00:59:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabrielle Nikora-Baker

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

เวลารวม: 00:59:16
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Gabrielle Nikora-Baker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:11 (48%)

Stations25:37 (43%)

Roxzone5:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:31/km+7.7%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:11	3
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:12	5
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:17	4
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:25	12
Running 5	3:27	-
Rowing	4:22	7
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:03	4
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:36	4
Running Total	28:11	2
Roxzone Total	5:31	3