วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Brock - Sydney 01:02:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Brock

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

เวลารวม: 01:02:48
อันดับ: #8
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Katie Brock

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:38 (47%)

Stations27:25 (44%)

Roxzone5:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+4.4%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:24	24
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:31	38
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:27	11
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	17
Running 5	3:40	-
Rowing	4:25	10
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:45	11
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:36	18
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	29:38	8
Roxzone Total	5:48	8