วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Minogue - Sydney 01:08:59 | HyCoach

Katie Minogue

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:12 (50%)

Stations28:16 (41%)

Roxzone6:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+2.1%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:24	22
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:33	44
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:29	12
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:02	43
Running 5	4:11	-
Rowing	4:28	17
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:18	10
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:16	18
Running Total	34:12	32
Roxzone Total	6:34	29