บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Ashby

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

เวลารวม: 01:18:01
อันดับ: #42
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Harriet Ashby

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (45%)

Stations34:56 (45%)

Roxzone7:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+4.0%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:31	58
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:05	137
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:15	161
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:29	150
Running 5	4:12	-
Rowing	4:49	94
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:11	79
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:41	68
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:55	34
Running Total	35:26	62
Roxzone Total	7:43	81

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Ashby - Sydney 01:18:01 | HyCoach