HYROX Race Analysis: Ella Sames - Sydney 01:13:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ella Sames

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:13:07
อันดับ: #44
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Ella Sames

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (49%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone7:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+11.4%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:22	21
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:17	11
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:30	13
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:31	92
Running 5	4:24	-
Rowing	4:29	19
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:12	89
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:18	54
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:23	27
Running Total	36:07	78
Roxzone Total	7:04	65