วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Rasheed - Sydney 01:20:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Rasheed

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:20:09
อันดับ: #99
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Penny Rasheed

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (46%)

Stations36:13 (45%)

Roxzone7:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+2.7%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:54	165
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:02	125
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:43	116
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:57	176
Running 5	4:30	-
Rowing	5:04	160
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:10	90
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:04	109
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	36:33	96
Roxzone Total	7:28	94