วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Stafford - Sydney 01:00:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Stafford

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:00:14
อันดับ: #18
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Stafford

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:24 (47%)

Stations26:05 (43%)

Roxzone5:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+1.0%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:18	214
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:31	66
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:35	45
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:33	9
Running 5	3:26	-
Rowing	4:11	52
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:40	46
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:05	11
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:12	19
Running Total	28:24	13
Roxzone Total	5:50	32