วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cody Akanoa - Sydney 01:09:10 | HyCoach

Cody Akanoa

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (48%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone6:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+7.8%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:58	60
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:24	249
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:41	62
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:08	156
Running 5	4:08	-
Rowing	4:03	26
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:53	92
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:21	28
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	33:31	-
Roxzone Total	6:50	77