วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Lam - Sydney 01:09:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Lam

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:09:50
อันดับ: #68
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Julian Lam

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:35 (45%)

Stations31:12 (45%)

Roxzone7:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+12.1%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:02	82
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:31	74
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:08	114
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:26	81
Running 5	3:52	-
Rowing	4:10	52
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:17	113
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:55	80
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	31:35	-
Roxzone Total	7:06	81