วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tony Ardouin - Sydney 01:27:07 | HyCoach

Tony Ardouin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:52 (43%)

Stations41:44 (48%)

Roxzone7:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+7.8%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:30	364
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:09	334
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:30	260
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:10	185
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	184
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:03	138
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	6:04	117
Running 8	6:44	-
Wall Balls	10:42	-
Running Total	37:52	98
Roxzone Total	7:35	112