วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Purkis - Sydney 01:04:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Purkis

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:04:30
อันดับ: #54
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

John Purkis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:37 (44%)

Stations30:13 (47%)

Roxzone5:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+6.1%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:07	183
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:37	127
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:45	95
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:27	116
Running 5	3:32	-
Rowing	4:01	23
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	2:20	214
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	4:11	110
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	28:37	-
Roxzone Total	5:44	30