วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Flavin - Sydney 01:10:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Flavin

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:10:50
อันดับ: #119
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Flavin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:18 (44%)

Stations33:10 (47%)

Roxzone6:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+2.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	424
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:21	355
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:43	276
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:57	43
Running 5	3:55	-
Rowing	4:26	202
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:55	161
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:39	141
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:42	-
Running Total	31:18	91
Roxzone Total	6:26	113