HYROX Race Analysis: Diego Garcia - Sydney 01:20:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Diego Garcia

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · ESP

เวลารวม: 01:20:09
อันดับ: #181
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · PRO

Diego Garcia

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:21 (43%)

Stations38:34 (48%)

Roxzone7:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+12.3%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:38	503
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:27	409
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:37	382
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:00	238
Running 5	4:10	-
Rowing	4:41	305
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:10	236
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	6:09	238
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:52	-
Running Total	34:21	180
Roxzone Total	7:19	204