วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Tauwhare - Sydney 01:01:52 | HyCoach

Lewis Tauwhare

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:36 (49%)

Stations25:37 (41%)

Roxzone5:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+2.8%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:02	120
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:51	3
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:05	8
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:12	84
Running 5	3:44	-
Rowing	4:08	69
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:37	68
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:34	47
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	30:36	92
Roxzone Total	5:44	32