วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rueven Carbonel - Sydney 01:32:03 | HyCoach

Rueven Carbonel

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:47 (40%)

Stations47:41 (52%)

Roxzone7:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+11.0%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	513
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:02	531
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:45	476
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:05	285
Running 5	4:16	-
Rowing	4:36	416
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:28	439
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	13:46	543
Running 8	6:52	-
Wall Balls	8:25	-
Running Total	36:47	391
Roxzone Total	7:39	378