วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glenn Spriggs - Sydney 01:40:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glenn Spriggs

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:40:39
อันดับ: #518
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · PRO

Glenn Spriggs

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:03 (46%)

Stations44:52 (45%)

Roxzone9:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+18.2%22.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:29	482
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:00	529
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:58	489
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:47	549
Running 5	5:52	-
Rowing	4:51	504
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:40	478
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:08	502
Running 8	8:57	-
Wall Balls	7:59	448
Running Total	46:03	527
Roxzone Total	9:50	512