วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaysharna Houia & Paris Ruwhiu - Sydney 01:12:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaysharna Houia & Paris Ruwhiu

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:12:11
อันดับ: #229
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jaysharna Houia

Paris Ruwhiu

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (54%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone7:49 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+18.6%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	27
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:37	306
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:46	249
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:08	58
Running 5	4:50	-
Rowing	4:42	95
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	114
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:44	23
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:45	58
Running Total	38:55	89
Roxzone Total	7:49	111