วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erika Villadelgado & Anna Nguyen - Sydney 01:30:18 | HyCoach

Erika Villadelgado

Anna Nguyen

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:32 (58%)

Stations30:44 (42%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+7.0%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:45	423
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:42	390
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:12	368
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:11	257
Running 5	5:14	-
Rowing	5:00	225
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	194
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:36	217
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	42:32	160
Roxzone Total	-	-