วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Lam & Cathy Liang - Sydney 01:28:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Lam & Cathy Liang

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:28:32
อันดับ: #1391
อันดับ AG: #387
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vanessa Lam

Cathy Liang

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:19 (53%)

Stations29:49 (34%)

Roxzone11:30 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+5.5%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:43	591
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:35	489
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:24	651
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:45	269
Running 5	5:37	-
Rowing	5:17	535
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	334
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:57	417
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	47:19	416
Roxzone Total	11:30	489