HYROX Race Analysis: Sarah Lynch & Michaela Ronke - Sydney 01:26:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Lynch & Michaela Ronke

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:26:32
อันดับ: #458
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Lynch

Michaela Ronke

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:31 (55%)

Stations30:30 (35%)

Roxzone8:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+9.3%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:38	513
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:41	647
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:31	306
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:34	556
Running 5	5:44	-
Rowing	5:02	432
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:03	566
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:21	517
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	47:31	464
Roxzone Total	8:37	345