วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Masternak & Heather Somers - Sydney 01:26:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Masternak & Heather Somers

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:26:22
อันดับ: #512
อันดับ AG: #118
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paulina Masternak

Heather Somers

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:26 (56%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone9:37 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+8.7%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:52	800
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:35	574
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:52	575
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	203
Running 5	5:53	-
Rowing	5:12	610
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:31	135
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:22	244
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:31	490
Running Total	48:26	545
Roxzone Total	9:37	509