วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aura Gamboa & Mary White - Sydney 01:20:52 | HyCoach

Aura Gamboa

Mary White

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:27 (56%)

Stations26:32 (33%)

Roxzone8:59 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km-3.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:34	490
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:33	537
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:37	400
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:17	121
Running 5	5:22	-
Rowing	5:00	474
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:11	173
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	45:27	474
Roxzone Total	8:59	448