วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel O’Keeffe & Sarah Hanley - Sydney 01:20:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel O’Keeffe & Sarah Hanley

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:20:01
อันดับ: #760
อันดับ AG: #226
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel O’Keeffe

Sarah Hanley

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (54%)

Stations28:40 (36%)

Roxzone8:28 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+5.0%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:36	537
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:24	231
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:33	359
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:45	742
Running 5	5:26	-
Rowing	4:51	339
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:34	250
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:48	540
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	42:58	367
Roxzone Total	8:28	363