วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Naomi Grayson - Sydney 01:16:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Naomi Grayson

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:16:12
อันดับ: #39
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Naomi Grayson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (48%)

Stations32:08 (42%)

Roxzone7:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+9.7%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:39	75
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:50	54
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:22	143
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:37	42
Running 5	4:35	-
Rowing	5:03	90
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:24	11
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:52	57
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	36:25	6
Roxzone Total	7:43	49