วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Smith - Sydney 01:15:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Smith

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:14
อันดับ: #112
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Kirsty Smith

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:27 (48%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone7:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+6.3%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:59	277
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:48	42
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:21	173
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:54	80
Running 5	4:24	-
Rowing	4:49	55
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:35	53
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:03	70
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	36:27	48
Roxzone Total	7:25	59