วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Siddall - Sydney 01:16:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Siddall

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:16:11
อันดับ: #127
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Siddall

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:51 (47%)

Stations32:52 (43%)

Roxzone7:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+11.6%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:00	293
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:13	217
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:16	160
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:37	52
Running 5	4:26	-
Rowing	5:14	187
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:44	91
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:10	77
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	35:51	39
Roxzone Total	7:32	67