วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Kapiris - Sydney 01:31:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Kapiris

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:31:05
อันดับ: #704
อันดับ AG: #88
ประเภท: SOLO · OPEN

Zoe Kapiris

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:42 (47%)

Stations39:21 (43%)

Roxzone9:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+7.6%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:32	525
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:41	418
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:19	358
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:00	213
Running 5	5:15	-
Rowing	5:25	254
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:57	185
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:34	134
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:53	-
Running Total	42:42	142
Roxzone Total	9:06	171