บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly McGlashan

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Holly Mcglashan

เวลารวม: 01:18:17
อันดับ: #283
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly McGlashan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:53 (47%)

Stations33:56 (43%)

Roxzone7:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+11.9%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:55	252
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:08	197
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:25	220
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:27	164
Running 5	4:46	-
Rowing	5:21	274
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:17	275
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:23	144
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	36:53	88
Roxzone Total	7:33	85

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly McGlashan - Sydney 01:18:17 | HyCoach