วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: narelle Rieniets - Sydney 01:32:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: narelle Rieniets

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:57
อันดับ: #775
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

narelle Rieniets

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:30 (47%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone9:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+8.8%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:54	243
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:18	299
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:52	336
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	8:04	442
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	264
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	228
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:57	280
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:51	-
Running Total	43:30	-
Roxzone Total	9:22	253