วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Ruggiero - Sydney 01:23:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: April Ruggiero

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:23:25
อันดับ: #219
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

April Ruggiero

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (48%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone8:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+8.7%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:47	164
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:44	619
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:25	246
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:07	308
Running 5	4:55	-
Rowing	5:04	218
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:41	125
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:22	364
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:17	186
Running Total	39:51	213
Roxzone Total	8:10	168