วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phoebe Rooney-Donaldson - Sydney 01:50:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Phoebe Rooney-Donaldson

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:50:25
อันดับ: #465
อันดับ AG: #77
ประเภท: SOLO · OPEN

Phoebe Rooney-Donaldson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:20 (46%)

Stations48:27 (44%)

Roxzone11:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+0.9%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	6:03	778
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:47	773
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:47	717
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:15	469
Running 5	6:02	-
Rowing	5:47	552
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:59	324
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:30	473
Running 8	9:16	-
Wall Balls	10:19	-
Running Total	50:20	-
Roxzone Total	11:43	449