วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tessa Holmes - Sydney 02:10:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tessa Holmes

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 02:10:14
อันดับ: #1440
อันดับ AG: #294
ประเภท: SOLO · OPEN

Tessa Holmes

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:18 (45%)

Stations57:04 (44%)

Roxzone14:57 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+16.3%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:57	769
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:23	407
Running 3	6:37	-
Sled Pull	7:36	757
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	15:58	782
Running 5	7:24	-
Rowing	6:40	780
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:19	612
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	7:23	679
Running 8	11:08	-
Wall Balls	8:48	-
Running Total	58:18	721
Roxzone Total	14:57	742