วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anastasia James & Ryan James - Sydney 01:05:17 | HyCoach

Anastasia James

Ryan James

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:19 (54%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone7:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+13.6%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:47	21
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:29	18
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:47	65
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	64
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:23	43
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:57	31
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	35:19	-
Roxzone Total	7:04	44