วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cooper Hone & Jasmine Hone - Sydney 01:10:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cooper Hone & Jasmine Hone

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:10:17
อันดับ: #419
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cooper Hone

Jasmine Hone

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (55%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone8:25 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+5.2%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:43	215
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:06	167
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:53	132
Running 5	4:51	-
Rowing	4:28	181
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:11	36
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	38:47	-
Roxzone Total	8:25	203