วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Mcparland & Amy Ringrow - Sydney 01:13:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Mcparland & Amy Ringrow

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:13:28
อันดับ: #231
อันดับ AG: #76
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Mcparland

Amy Ringrow

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:58 (52%)

Stations27:52 (38%)

Roxzone7:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+9.2%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:06	294
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:51	415
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:31	390
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:38	403
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	332
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:36	354
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:54	292
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:41	317
Running Total	37:58	202
Roxzone Total	7:43	195