HYROX Race Analysis: Cory Johnstone & Alyssa Vandyke - Sydney 01:23:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cory Johnstone & Alyssa Vandyke

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:23:59
อันดับ: #393
อันดับ AG: #55
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cory Johnstone

Alyssa Vandyke

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:11 (54%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone8:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+14.0%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:24	621
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:17	668
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:48	514
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:43	441
Running 5	5:38	-
Rowing	5:03	531
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:00	515
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:18	392
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:27	321
Running Total	45:11	398
Roxzone Total	8:54	389